czy od

Witam, Od paru dni męczy mnie promieniujący ból pod karkiem ( zaczyna się na wysokości obręczy barkowej i ciągnie między łopatki). Czy jest możliwe, że to od ostatnich paru mocniejszych treningów ?

Przerwa od treningów jakaś planowa - prozdrowotnie czy po prostu brak czasu?

Dzięki za odoowiedzi, przemyślę ten temat bardziej :) Wciąż tylko trocę mam w głowie dylemat czy rzeczywiście to czucie poprawi się z czasem czy coś w technice leży. Z troszeczkę innej beczki pytanie, jeśli chodzi o napięcie mięśniowe, podczas wykonywania jakiegokolwiek ćwiczenia trzymać świadomie napięty mięsień czy qystarczy tylko nie prostować [...]

[...] naku*wiało? Mam jeszcze dojście do propa z balkana,mediny,clinica ... co polecacie? Nexium, ions , vertex , genesis amp nic nie będzie bolało Przez interpunkcję nie wiem czy wszystkie wymienione laby dotyczy ta cecha, czy tylko Genesis, ale Nexium u mnie leci od dawna i bardzo często trafiają się rozlania, które wręcz nap*****lają i zdarza [...]

[...] kolegów o podpowiedź w dwóch tematach. Jaką dawkę Provironu sugerujecie ? 25mg ed będzie ok ? i drugi bardziej mnie nurtujący temat do HCG - tyle teorii ile już przeczytałem.... na temat jego dawkowania = totalny chaos w głowie Nie mniej jednak po przeczytaniu "wszystkiego" chciałbym się przychylić do szkoły stosowania go podczas [...]

[...] mi się codziennie otwierać opakowania ze szkłami Dzięki , jak przymierzałem z okulistką to średnio to szło. Jakie nosisz ? Na początek myślałem o 1-dniowych żeby właśnie nauczyć się zakładać i w przypadku uszkodzenia czy spadku na ziemię większej starty nie było a później jakieś dłuższe. Noszę miesięczne Horien - cena na Allegro ok. 20 zł za 3 [...]

[...] mi się codziennie otwierać opakowania ze szkłami Dzięki , jak przymierzałem z okulistką to średnio to szło. Jakie nosisz ? Na początek myślałem o 1-dniowych żeby właśnie nauczyć się zakładać i w przypadku uszkodzenia czy spadku na ziemię większej starty nie było a później jakieś dłuższe. Noszę miesięczne Horien - cena na Allegro ok. 20 zł za 3 [...]

[...] naku*wiało? Mam jeszcze dojście do propa z balkana,mediny,clinica ... co polecacie? Nexium, ions , vertex , genesis amp nic nie będzie bolało Przez interpunkcję nie wiem czy wszystkie wymienione laby dotyczy ta cecha, czy tylko Genesis, ale Nexium u mnie leci od dawna i bardzo często trafiają się rozlania, które wręcz nap*****lają i zdarza [...]

[...] dobry, Dobry wieczór, Szanowni Państwo i innych formuł, których wybór zależy od okoliczności i formy wypowiedzi. Na przykład wiele pytań adresowanych do naszej poradni zaczyna się od Witam, co w zasadzie jest naruszeniem tradycyjnego savoir-vivre'u. Nie poprawiamy ich jednak, gdyż nowy zwyczaj powitalny się upowszechnia, a poza tym niech [...]

Nie chce zakładać nowego tematu, poczuje coś po 25 kamy? Czy od razu zarzucać 50mg? Pozdrawiam Zdrowy chłop wystarczy 25mg.

Nie chce zakładać nowego tematu, poczuje coś po 25 kamy? Czy od razu zarzucać 50mg? Pozdrawiam

To niemożliwe, mnie nikt nie lubi. Bierzesz te siady czy nie? Biorę w ciemno. edit: a ile zdążyłeś zrobić? Pytanie mam dot. progresji w 5/3/1: Jak juz zacznę robić jokersety, które pozwolą określić nowe (mam nadzieję) PRy, to później wyliczam % w następnych cyklach od tych nowych PRów, czy też nie zwracam na to uwagi i dokładam do początkowych [...]

Whey Protein: Białka wszystkie rozrabiane z wodą wg zaleceń producenta, czyli 30g produktu na 150ml wody. Odniosę się tylko do smaków, bo skład każdy może ocenić sam :-) Rozpuszczalność białka znam już od dłuższego czasu i jest bardzo dobra bez względu na smak ;-) Wata cukrowa- Na początku czuć mocną słodycz, wręcz smak cukru. Po chwili finiszuje [...]

[...] czasami przed treningiem brałem kreatyne w kapsułkach nie mam żadnej diety jem co chce i kiedy chce, od owoców do kebabów itd. i mam pytanie do doświadczonych osób jakie białko kupić, jak stosować, czy jest sens? proszę o opinię i z góry dziękuje :) nie brałem nic wcześniej żadnych odżywek itd. chce jakoś fajnie przybrać na masie i mieć mięśnie

Czytam Was o tych ślubach i nie wiem czy płakać czy śmiać mi się chce. Jestem gatunkiem wyznającym wolność... Ale jak para planuje ślub na 2021 w 2018 - to śmiem twierdzić, ze jest duża doza prawdopodobieństwa że nie dowiozą tej miłości... też mnie to zawsze zastanawia ale mm znajomą, u któej zresztą byłam na ślubie w czerwcu, która po roku [...]

[...] starcia rewanżowego. Dwa dni temu, Stipe Miocic kolejny raz sprowokował Daniela Cormiera swoim wpisem na Twitterze: "Byłem dostępny na MSG. Jestem dostępny teraz. Kiedy walczymy? Skończę cię." https://twitter.com/stipemiocic/status/1065009380083539968 Cormier, który obecnie ściga lukratywny pojedynek w obronie tytułu wagi ciężkiej z byłym [...]

Tsu u nas nie jest źle, dopiero pierwsza choroba odkąd poszedł do przedszkola. Paatik tak właśnie myślę, że coś od Młodego złapałam :-( Zobaczymy jak będzie. W sumie same zawody bym pobiegła, ale mi się odechciewa na myśl, że znowu będzie trzeba kombinować jak wszystko ogarnąć i pogodzić - praca, bieg i mnóstwo innych rzeczy. Ja i tak Cie Viki [...]

Witam ,mam pytanie,czy dorzucenie EPI na cyklu Enan 250mg ed.5 to dobry pomysł ? Moim celem jest dobra jakosciowo masa oraz siła,dodam iż to 6 tydzien cyklu , +5,5 kg masa ,+ 17.5 kg siła na klate ,więc mysle ze narazie na samym testo idzie dobrze ,lecz mam tez opakowanie EPI od BRAWN NUTRITION i zastanawiam sie czy nie dorzucic do konca cyklu na [...]

Witam ,mam pytanie,czy dorzucenie EPI na cyklu Enan 250mg ed.5 to dobry pomysł ? Moim celem jest dobra jakosciowo masa oraz siła,dodam iż to 6 tydzien cyklu , +5,5 kg masa ,+ 17.5 kg siła na klate ,więc mysle ze narazie na samym testo idzie dobrze ,lecz mam tez opakowanie EPI od BRAWN NUTRITION i zastanawiam sie czy nie dorzucic do konca cyklu na [...]

Poczytam o tym wiecej wieczorem. A jakas porada od doswiadczonego forumowicza? Cwicze na silowni w celach redukcji, plan fbw z artykulu o pierwszym roku. Nie mam absolutnie zadnych aspiracji poza stopniowa redukcja. Czy pomimo tego, ze nie czuje tego wioslowania to i tak mam je wykonywac? Zmienic cwiczenie na inne?